本人17岁,在学校天天跑操
问题描述:本人17岁,在学校天天跑操,大腿越来越粗,怎么自从上了高中开始腿就越来越不粗,要怎么办,怎么回事
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许若珊
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2019-10-14
天天跑步肌肉得到了锻炼就会促进肌肉的生长和增加肌肉的力量,腿就会越来越粗
上了高中不运动之后肌肉得不到锻炼,细胞没有那么活跃生长肯定没有那么旺盛了,高中生要劳逸结合适当运动
肖平东
已帮助网友:2288
2019-10-14
之所以会越来越稀,就是由于你的体育锻炼越来越少,这样就会引起肌肉,由于没有力量刺激而导致的逐渐萎缩。只要加强体育锻炼,就可以恢复。