今天运动会跑完一百米,左腿腿筋抽筋
问题描述：今天运动会跑完一百米,左腿腿筋抽筋
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王源
已帮助网友：2373
2019-10-14
由于在剧烈运动前没有做好准备活动,肌肉从静止状态突然转入活动状态,腿部的肌肉不能一下子适应,就发生了抽筋,此外,长时间参加剧烈运动,大量出汗,带走盐分,体内缺少氯化物,也会引起抽筋
欣铃
已帮助网友：2192
2019-10-14
根据你描述,你这种情况属于运动过量引起的肌肉抽筋,建议立刻休息,按摩放松抽筋的部位肌肉,一般都可以缓解,如果只有今晚一直不能缓解,需要去专业的疼痛科,通过针灸按摩来治疗