控制不住情绪,易激动
问题描述:控制不住情绪,易激动,发怒,喋喋不休,常因一点小事没完没了的烦烦,凡事老是别人的错,由于性格问题近2年在感情方面常受挫,未婚。
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郭欣雨
已帮助网友:1823
2019-10-15
很高兴帮你解答问题,看到上面你对自己的反思。认识到了自己的问题,这是一个很好的契机。可以从此觉察一下,改正自己的这些问题,成为一个情绪平和的人,这样不仅对自己有利,而且也让周围的亲人受益。
以上是对“控制不住情绪,易激动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
高锡云
已帮助网友:2102
2019-10-15
你的性格方面的问题影响了感情生活,会觉得压力比较大,性格改变需要一定的时间,你可以调整下考虑问题的方法,你可以到心理咨询门诊进行咨询,心理医生会给你帮助的!
王淼
已帮助网友:1580
2019-10-15
这真的是你的性格问题。平时你要自律;注意控制自己;多找亲人朋友聊聊天、散散步;多读一些正能量的书籍;多听一些舒缓的音乐;找自己最喜欢的事儿去做。逐渐你就能够改变性格。