晚上1点睡觉早上6点起床如何调理身体呢
女 |
2019-10-15
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问题描述：晚上1点睡觉早上6点起床如何调理身体呢
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张月玲
已帮助网友：2393
2019-10-15
你的症状首先考虑是由于作息不规律而导致的,应当保证晚上11点按时睡觉
李成希
已帮助网友：1047
2019-10-15
考虑是属于睡觉熬夜导致的可能性很大的,这个问题一般建议就近咨询试试,暂时也是可以继续9-10点之前睡觉,也是可以的