久坐后腿窝痛,晨起严重,怎么治疗
女 | 50岁
2014-07-12
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问题描述：腿后窝疼，小腿筋坐久了站起来疼，过一会就好，早上最厉害，活动脚还伴有响声，
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符云辉
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2014-07-12
这是关节松弛、无力，肌肉僵硬、骨质疏松的表现，与缺钙有关。
平时尽量少坐、适当多走动，服用牛奶和钙片调理。