白发吃黑芝麻多久见效?
问题描述：我发现随着我年纪越长越大,白头发就越来越多,听别人说吃黑芝麻可以让头发变得又黑又亮,不知道长白发的时候吃黑芝麻多久才可以见效?
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李成希
已帮助网友：1046
2019-10-19
如果出现白头发的情况下吃黑芝麻的确有效果,但是效果并不是很明显,因为吃黑芝麻需要长期坚持吃才会有效果,而且吃黑芝麻改善白头发的效果非常慢,有可能吃几个月改善有可能吃几年之后才会改善,这些是根据个人体质不同而决定的
王娟
已帮助网友：1119
2019-10-19
多吃黑芝麻的确对头发很好,特别是对于脱发或者头发变白的人来说效果很好,但是只是单单吃黑芝麻属于食疗的方法,只吃黑芝麻见效非常慢,而且必须要长期吃黑芝麻才会慢慢有效果,有可能要吃几年之后才会有效果,不过因人而异,如果出现白头发的情况,建议不要只吃黑芝麻也可以多吃一些黑豆或者黑米还有含有丰富维生素的食物