女人怀孕前吃什么好?
问题描述：刚结完婚,现在想要宝宝,都说怀孕前就要开始保养身体,可我以前也没有经验,女人怀孕前吃什么比较好呢?
回答专区
王胜国
已帮助网友：1280
2019-10-19
正常情况下那都是需要吃一些叶酸的,然后再吃一些对身体比较好的一些营养品,但是注意不要营养过剩,然后呢多吃一些好一点的食物,然后把身体给保养好,这样生下来的孩子身体也是比较好的,但是切记过胖,因为过胖的孕妈生孩子的时候不好生的
张月玲
已帮助网友：2393
2019-10-19
怀孕前几个月的话就要开始吃叶酸了,最少也是需要从想要孩子的前三个月开始吃叶酸的,多吃一点水果,喝一点牛奶,水果吃得多的话,生下来的宝宝是皮肤又白又滑的,然后多喝奶的话,那孩子的身体是比较强壮的,叶酸是必须要吃的