怀孕多久补充蛋白质?
问题描述：最近自己检测出怀孕了,感觉还是蛮开心的,自己身材还是比较好的,已经在补充营养了,但是没有敢多吃,怀孕多久补充蛋白质?
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夏远波
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2019-10-19
确认怀孕后需要开始补充蛋白质了,只不多补充的量需要根据怀孕的时间来定,怀孕初期胎儿刚开始发育,所需的蛋白质不多,发育到中期,就要补充足够的蛋白质,怀孕初期还要补充叶酸,以免胎儿神经系统发育异常
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-10-19
怀孕了,就可以开始补充蛋白质了,没有具体的时间限制,可以多吃些鸡蛋和牛奶,对胎儿的智力有好处,怀孕初期胎儿刚开始发育,所需的蛋白质不多,发育到中期,就要补充足够的蛋白质,怀孕初期还要补充叶酸,以免胎儿神经系统发育异常,只要正常饮食,不要太胖太瘦就好