严重失眠两天两夜都没睡着觉了怎么回事
问题描述：严重失眠两天两夜都没睡着觉了怎么回事
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张莉莉
已帮助网友：1302
2019-10-19
很高兴为你服务。你这两天失眠，是因为有什么让你放心不下或者忧虑的事情吗？是一夜都没有睡着吗？还是睡的不深，容易醒呢？
王志强
已帮助网友：1648
2019-10-19
据您所述的情况有明显的失眠现象时，是应看下有无重大事件影响及环境场景的变化。建议您轻音乐放松和深呼吸，必要时服用助睡眠药物，一周无改善是需要就诊神经内科的。