女人刚怀孕吃什么好?
问题描述：怀孕有45天左右了,这几天对什么都没有食欲,为了给宝宝以后增加营养,怀孕的女性一般吃什么好一些?
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彭丽霞
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2019-10-20
怀孕女性一定要营养均衡,不要偏食,多吃一些蔬菜水果,多吃一些粗纤维的食物平常要早晨起来要吃鸡蛋,喝牛奶,这样有利于宝宝发育,而且怀孕要多吃黑芝麻,核桃坚果类的食物,这样宝宝大脑聪明
王涛
已帮助网友：2883
2019-10-20
女性朋友如果刚开始怀孕的时候,一定要先吃叶酸片,因为准备备孕的时候,前三个月和后三个月一定要吃叶酸片,这样可以有效预防胎儿发现先天性畸形的可能,在怀孕期间一定要注意饮食方面,营养均衡,多吃蔬菜水果,如果孕期反应厉害的情况下建议维生素的水果