肌腱缝合后怎么锻炼?
问题描述：本人在一次跑步的时候一个不小心,导致肌腱受到破损,后经缝合,现已没那么严重,不过我还是想通过锻炼来尽快恢复,有什么好的方法吗?
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胡莉
已帮助网友：1928
2019-10-20
一般情况下,医生会建议在手术后六周再进行肌腱恢复训练,肌腱缝合术后要根据缝合部位的不同,以及术后恢复时间的长短和恢复情况来选择锻炼的内容和时间的长短,适当的锻炼可以加速肌腱的愈合
夏远波
已帮助网友：1247
2019-10-20
在生活中有很多原因会导致肌腱断裂或者有损伤,从而影响手指脚趾的正常活动,想要尽快恢复的话,通过锻炼是非常好的方式,要根据恢复程度而定锻炼时间和内容,但是也要注意不要过量的运动,如果激烈的运动可能会造成二次损伤