每天都有泡脚的习惯,早上泡脚和晚上泡脚相比哪个好?
问题描述：每天都有泡脚的习惯，早上泡脚和晚上泡脚相比哪个好？
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吴名波
已帮助网友：1402
2014-07-12
早上泡脚和晚上泡脚作用是不同的，都是有好处的。
早上泡脚可以提高代谢率，让身体尽快进入高代谢状态，更有精神，而晚上泡脚可以解乏，能促进睡眠。
廖元兴
已帮助网友：2092
2014-07-12
建议晚上泡脚，应机体劳累一天后，晚上泡脚可以放松紧绷的神经有效的促进睡眠，还有消除疲劳的作用，日常泡脚时可以考虑在温水中加入醋水、盐水，也可以用中药泡脚，有强身保健的功效。