经期提前到25天已经一年
问题描述：经期提前到25天已经一年，一年前都是28天。不知是什么原因，怎么调整回去呢？睡眠不好，感觉没劲儿。
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刘艳美
已帮助网友：1174
2019-10-21
根据你所描述的，月经出现提前，只要是规律的话，这种情况是属于正常的。这种情况不需要刻意的去调整周期，可以口服酸枣仁口服液或者是安神补脑液之类的改善自己的睡眠情况的。
廖元兴
已帮助网友：2092
2019-10-21
很高兴为您提供咨询，你有些体虚，建议您采取中医理疗的方法调节一下，平时多做做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康的恢复。