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16岁,男,个子瘦,身高167,体重96,增肥
问题描述:16岁,男,个子瘦,身高167,体重96。增肥
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王淼
已帮助网友:1580
2019-10-22
根据你所描述的的情况,你有点偏矮偏瘦,想增重,很简单,就一个字,吃。
建议,增重的时候不能过于快,可以多吃一些高热量低热食物,例如鸡腿,汉堡等。肉类,鱼类,蛋类。
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李芯蕾
已帮助网友:1628
2019-10-22
需要去医院做一个甲状腺激素功能检查,如果出现了甲亢,可以使用丙硫氧嘧啶片进行治疗。
中医认为是出现了脾胃虚弱,气血不足,可以使用参苓健脾胃颗粒,增加脾胃的运化功能,配合使用益气养血口服液,改善症状。
以上是对“16岁,男,个子瘦,身高167”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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唐建兵
已帮助网友:1212
2019-10-22
男,16岁,个子瘦,身高167,体重96,想增肥,该怎么办?有什么办法?
你现在是身体发育期,有的孩子是先长个后长肉,平时多吃瘦肉。含淀粉的食物!含糖食物,该要注意锻炼身体!
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胡莉
已帮助网友:1928
2019-10-22
这个胖瘦是根据个人体质的,如果你想增肥的话,您可以在白天的话多吃一点,晚上的话不要吃太多,因为这样会给肾脏造成负担。