腿筋疼,每天早上五点起床训练
问题描述：腿筋疼。每天早上五点起床训练，之前我也会不会是因为坐姿时间长。腿没知觉。然后起立的时候闪住了。也不知道是因为天天训练强度大。
回答专区
高秋凤
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2019-10-22
，你的情况一腿筋疼痛，考虑是由于每天训练强度大所致。
基于你的情况，建议你最好休息几天，用正骨水、跌打酒和云香精三种药水混在一起涂疼痛的地方。
李芯蕾
已帮助网友：1629
2019-10-22
您好您的情况肌肉紧张筋膜炎和椎间盘突出可能性比较大，还要排除局部皮神经炎的情况。椎间盘突出压迫神经根的情况需要检查磁共振或者椎间盘CT，皮神经炎检查一下肌电图可以明确，如果有肿胀，下肢血管疾病可以检查下肢血管超声，可以先观察一段时间看一下注意休息避免劳累受凉，如果严重不缓解需要去医院检查一下比较好，您描述的肌肉紧张筋膜炎可能性较大，注意休息避免劳累受凉
孙卫江
已帮助网友：1272
2019-10-22
通过你的叙述，这个症状多长时间了，你能用手按压找到准确疼痛位置吗，现在考虑是劳累引起拉伤，应该没有大事，建议贴贴膏药热敷热敷，按摩按摩吧
以上是对“腿筋疼。每天早上五点起床训练”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王娟
已帮助网友：1120
2019-10-22
你的情况考虑肌肉拉伤的可能。处理方法如下：休息：尽量避免活动，以免肌肉再次损伤，根据拉伤严重程度，轻者休息3-7左右，重者需要休息一个月左右，休息期间仅能进行日常生活，严格限制剧烈活动，避免出现疼痛。
王涛
已帮助网友：2883
2019-10-22
很荣幸为你解答。根据你所描述的情况来看。很可能是因为运动量大引起的软组织损伤引起的。需要减少活动量，局部热敷、保暖。