怀孕33周了孕妇吃什么好?
问题描述：现在怀孕33周了,之前一直胃口不怎么好,可是最近一段时间胃口突然变得特别好了,多补充点营养,以利于宝宝的生长,怀孕33周了孕妇吃什么好?
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王涛
已帮助网友：2883
2019-10-23
已经怀孕33周,已经到了孕晚期,进入到孕晚期的妈妈们,需要合理安排饮食,这时候容易便秘,可以吃一些新鲜蔬菜,五谷杂粮,时令水果,此外还需要补充蛋白质,特别是钙等,煲汤也是必须的,而且要合理膳食,要全面吸收营养才更有利与自己和小孩,可以多吃些新鲜的水果蔬菜还有豆类产品 多吃瓜子之类的干果
胡莉
已帮助网友：1928
2019-10-23
没有必要过多吃一些大鱼大肉的,只要饮食均衡也就可以了,在怀孕33周的时候,多吃肉蛋鱼,多喝奶,这种情况可以喝些鲫鱼汤,排骨汤,加强营养,饮食均衡,饮食多样化,多吃新鲜蔬菜水果,适当休息,不要进行剧烈的活动,不要吃辛辣刺激性食物,保持阴部清洁卫生,不要进行性生活,免得引起早产,定期复查