最近的事情还很多的,但是一想到就会心烦
问题描述：最近的事情还很多的，但是一想到就会心烦，然后就是会说算了吧，就会逃避
回答专区
张月玲
已帮助网友：2393
2019-10-23
从你描述的情况来看，你，最近心里压力还是挺大的，建议最好做一段时间定期的与减压相关心理咨询，一般情况下，会缓解你的心理压力的。
高锡云
已帮助网友：2102
2019-10-23
可以理解你的心情，人都是追求快乐逃避痛苦的，一直都逃避也不是办法逼自己尝试去面对，可以了解你逃避是什么原因是害怕还是因为能力不足
以上是对“最近的事情还挺多的，但是一想到就会心烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张莉莉
已帮助网友：1302
2019-10-23
，你最近可能遇到了些烦心事，其实每个人都会经历这种情况，如果一时解决不了可以暂切放下或找人帮忙，这才是积极应对生活的态度，通过无数次的历练人才能成熟进而适应社会。
罗正强
已帮助网友：1323
2019-10-23
你这个年龄，事情多是好事！你可以利用更多的机会锻炼自己的能力，当然，有些事情，无关紧要的，可以学会拒绝。但是不能逃避，因为逃避会使你更心慌心烦。所以，要调整心态，改变原有的认知（认为事情多就烦），而是勇敢迎接挑战，面对事情，解决问题，你会拥有更多的自信和快乐。
黄远航
已帮助网友：2022
2019-10-23
根据你的表述。事情很多，给你产生了压力。让你感到心烦。建议你理顺思绪。按照轻重缓急，把事情罗列一下。先做重要的，急办的事情。有些事情我们必须面对。逃避也不是个办法。必要时可以找心理咨询师进行专业的疏导。
刘晓智
已帮助网友：2622
2019-10-23
看来你最近烦心事比较多，但是自己又不想多想，建议你通过自我心理调整，慢慢改善心理状况，也可以通过心理咨询来改善，效果更好
以上是对“最近的事情还挺多的，但是一想到就会心烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-10-23
很高兴为你服务。根据你的叙述，最近的事情让你心烦，面对诸多困难，你想选择逃避。但是逃避只是暂时把问题放下，并未得到解决。遇到问题，可以想想多种渠道解决问题。
王胜国
已帮助网友：1280
2019-10-23
根据你描述的情况遇到不开心的事选择暂时逃避也是一种避免烦恼的方法，事情过后冷静思考，再采取有效的处理办法，平时注意放松心情，适当压力，积极锻炼，增强体质。