屁股和大腿很粗,是什么原因?
问题描述：屁股和大腿很粗，是什么原因？
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陈铁琳
已帮助网友：1894
2014-07-12
减肥是机体能量消耗大于摄取的能量，动用机体储备能量，达到体重减轻健康减肥的效果。
所以要减肥，必须要进行合理的运动与合理饮食搭配。先做全身运动再做局部运动效果会更好。饮食搭配要合理，少食高热量、高脂肪食物，生活有规律，不熬夜，晚饭要少吃。减肥要循序渐进要坚持。可以多做抬腿、快走运动。
姚志彬
已帮助网友：1744
2014-07-12
你这年龄正是长身体的阶段，再加上人的身高体型与先天遗传有一定的关系，只要不是体重超标就行。
13岁的年龄，不建议进行饮食减肥，可以通过适当运动和按摩来减局部的脂肪。