11岁女孩晚上睡眠不好
问题描述：11岁女孩晚上睡眠不好，说梦话，有时醒来起身坐下又躺下睡，还老做梦
回答专区
王国俊
已帮助网友：2270
2019-10-25
11岁的孩子应该是无忧无虑，过着幸福快乐的童年生活。而11岁的女孩竟然晚上睡眠不好，说梦话，有时醒来做起后又睡下，说明小女孩有心思，生活不开心不快乐。家人多关心呵护孩子，和孩子多沟通交流，了解孩子真正的内心想法，帮助和指导孩子顺利成长。
李芯蕾
已帮助网友：1629
2019-10-25
考虑梦是人在睡眠仍有一部分脑细胞在工作，这是梦的基础。白天意识不到焦虑恐惧紧张的潜意识都会在梦里折射反映。孩子说梦话，老做梦，有时醒来起身坐下又躺下睡，这是说明孩子精神压力大，紧张焦虑。建议多和孩子沟通交流，释放宣泄压力。多到户外运动，听听音乐，放松自我。祝健康快乐！
以上是对“11岁女孩晚上睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-10-25
朋友孩子晚上睡觉不踏实，和孩子神经系统发育不完全有很大关系，也可能和白天活动过度有一定的关系，建议白天活动强度稍微控制下，如果没有其它症状，可以放心
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-10-25
11岁女孩出现这种睡眠不好的情况，应该是心理因素导致的。建议家长先接纳孩子的，现状让孩子感到安全的时候再和孩子耐心交流，找到引起孩子，心理紧张的，因素，积极疏导，给予心理上的安慰和支持，孩子睡眠自然会正常的。