银耳是补什么的?应该怎么吃才能达到补肾的作用?
女 | 15岁
2014-07-13
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问题描述： 银耳是补什么的?应该怎么吃才能达到补肾的作用?
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高锡云
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2014-07-13
银耳一般多是指白木耳，一般多具有益气血补肝肾的功效，适用于身体气血亏虚肝肾不足所致的免疫力下降等。所以是可以治疗肝肾亏虚的，一般多是用来做菜食疗。