关节一动就响是缺钙吗?
问题描述：经常一动关节部位就响,可我们这边没有治疗的医院,也没办法到正规三甲医院进行咨诊,关节一动就响是缺钙吗?
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朱子强
已帮助网友：1839
2019-10-26
建议注意饮食和运动的维护,如慢跑,以促进身体的正常恢复,同时建议饮食要注意清淡饮食,提供丰富的营养,食物品种要多样化,多吃高纤维蔬菜水果,补充铁、铜、钾、钠、硅、铬、镍等,辣椒、辣椒和其他辛辣的东西最好不要用；避免喝咖啡；如辣椒、生大蒜吃得少；少吃蛋糕、苏打、咖啡等,..
胡书香
已帮助网友：2005
2019-10-26
从您描述的症状看考虑是经常运动动作不协调或组织劳损引起的关节弹响,只要关节功能正常,无疼痛不适就没事的,不是缺钙症状表现,平时注意适当运动,避免关节超负荷活动,经常按摩,热敷患处,调节好饮食,预防骨质疏松,目前不需要药物治疗