怎么样让阴道不松?
问题描述：感觉阴道慢慢的没有以前紧了，松松的，有办法让她不松吗?让阴道不松
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李泽
已帮助网友：2880
2019-10-27
最好的方法是锻炼阴道内部肌肉层，通过锻炼，使其恢复弹性。
方法是在小便时，进行中自行收缩尿道使小便中断，再接着尿，再中断，一次小便中断2次，这是锻炼憋尿肌的同时带动锻炼阴道肌肉，当你熟悉这种肌肉收缩感后，可日常自行进行肌肉锻炼，一般坚持半年后效果就很明显。
以上是对“怎样让阴道不松? ”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘晓智
已帮助网友：2622
2019-10-27
如果能使男性正常排精的话还不是太要紧的。感觉里面空间特别大吗？
出现您目前的情况可以每天做缩肛运动，必要时可以到医院做手术使阴道变紧。
张惟
已帮助网友：2003
2019-10-27
您所叙述的这种情况，阴道松弛症状较轻时，建议您加强盆底肌肉功能锻炼，能够缓解松弛，如果症状较重，必要时也可选择微创手术治疗。