为什么肚子大,怎么能瘦
女 | 41岁
2014-07-13
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问题描述：为什么肚子大，怎么能瘦
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王国俊
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2014-07-13
腹部是最容易堆积脂肪的部位，所以胖的话首先会先胖腹部。
建议你第一是控制饮食，少吃高热量是所有的关键，第二是运动，只要消耗的多，自然会减肥，第三可以多做仰卧起坐，对消耗腹部脂肪很好。