从小就不爱运动腹部根本没有肌肉能通过锻炼拥有吗?
男 | 21岁
2014-07-13
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问题描述： 从小就不爱运动腹部根本没有肌肉能通过锻炼拥有吗?
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高锡云
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2014-07-13
通过运动锻炼可以增强肌肉功能，但是锻炼需要坚持，肌肉通过运功锻炼形成以后还要注意运动保持，否则依旧会松弛。建议通过运动锻炼改善并增强肌肉功能，注意选择合适的锻炼方式与强度，过度锻炼容易损伤肌肉，需要注意，祝健康。