怎么能让阴道变得更紧?
问题描述：为什么会出现阴道松弛的情况，有办法可以恢复吗？怎么可以让阴道恢复的紧致些？如何让阴道变的紧
回答专区
刘晓智
已帮助网友：2622
2019-10-29
女性随着年龄增大，同房次数频繁增多，怀孕生产等都会引起不同程度的阴道松弛，这是很正常的。
建议你平时可多做收腹提肛运动，增强盆底肌弹性。如果效果不明显或是严重的松弛时，可到正规医院进行缩阴术治疗。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-10-29
如果您想让阴道变紧，有两种方法，一种方法是手术，做阴道紧缩术，这种需要一定的费用，另一种方法是做缩肛运动，这种方法需要经常做，长久坚持才有效果。
吴名波
已帮助网友：1402
2019-10-29
很高兴为您解答问题，阴道松弛和分娩，外伤，年龄增长等有关系
建议您可以每天做100到200个锁肛运动，也可以联系瑜伽，健身等都会有很好的效果的，还有一个办法是去产后修复，要找正规的专业机构，会恢复的很快的，当然自己也要多锻炼
以上是对“怎么能让阴道变得更紧? ”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李海涛
已帮助网友：1714
2019-10-29
你叙述的这种阴道松弛一般是妇科常见的现象，需要修复锻炼的。
根据你的叙述，建议你平时每天做肛提肌锻炼，缩腹运动，一定时间以后会逐渐有效果的。
王国俊
已帮助网友：2270
2019-10-29
很高兴能为您解答这个问题，一般来说，阴道松弛往往是由于生产之后盆底肌恢复不好导致的。建议可以到医院做盆底肌修复，还可以每天坚持做缩肛运动和凯格尔运动。谢谢！