嗯,初一的我快一米七了
问题描述：嗯，初一的我快一米七了，但是我对自己的身高还不是很满意，有什么增高的方法吗？
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李江萍
已帮助网友：1463
2019-10-30
就你所说的这种情况，现在身高一米七了，还想长高。
就你所说的这种情况，还想长高。这样的情况，只要你加强营养，多运动锻炼身体，按时休息，就能长高。
以上是对“嗯，初一的我快一米七了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
已帮助网友：2092
2019-10-30
12岁的少女还处于青春发育期，长高的可能性还是非常大的。
你可以多吃一些优质蛋白质，多做一些跳跃性的运动，然后多睡觉，这样有助于你的长高。
孙卫江
已帮助网友：1272
2019-10-30
如果没有处于疾病状态，只能通过改变生活习惯改善身高增长：均衡营养，适当增加蛋白质摄入，如纯牛乳、鸡蛋、瘦肉等；保证充足的睡眠，不要熬夜；多运动，跳绳、快走、慢跑、游泳等有氧运动，以跳绳等跳跃一类的为佳。