如何解决产后阴道松?
问题描述：在产后就出现这样的情况了，现在都已经好几个月了，阴道一直都是松松的，怎么办，有办法解决吗?如何解决产后阴道松
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赵晓凤
已帮助网友：2563
2019-10-31
生孩子时由于胎儿对产道的挤压，会对阴道造成扩张导致阴道壁松弛，因此，产后多数女性会出现阴道比较松弛的现象，这是正常的。
建议做“中断排尿”训练，可以提高阴道周围肌肉张力的，小便时进行排尿中断锻练，如此反复。经过一段时间的锻练后，阴道周围肌肉张力提高，阴道就变窄了。而一些阴道松驰严重、甚至有阴道壁膨出的女性，就应该到医院作阴道修补术了。
魏仲恩
已帮助网友：2744
2019-10-31
，产后阴道括约肌松弛，腹压增大还有漏尿现象。
建议你消除紧张情绪，注意多做缩肛屏气锻炼，每天10次，加强盆底肌收缩力，必要时到正规医院咨询。
夏远波
已帮助网友：1247
2019-10-31
阴道分娩生孩子以后，因为这个胎儿通过阴道和外阴，所以说被动地扩胀。
想要恢复到正常需要很长一段时间，而且需要去做塑钢运动或者是做盆底康复治疗，但是也很难恢复到生孩子之前的状态。
以上是对“如何解决产后阴道松? ”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-10-31
您这种情况可以用一下口碑比较好的缩阴产品，比如：天然成分的露卡菲娅，还是配合加强锻炼为好。建议您平常多做提肛运动和缩阴运动，这样有利于促进盆底肌肉的恢复。必须得坚持的。一般情况下，每天收缩尿道、阴道、肛门旁的肌肉，就像憋尿时的肌肉运用，每次收缩5秒，放松5秒，只要想到就时时反复练习，无论在搭乘交通工具、办公操作计算机、站着、坐着都能进行，而这样坚持锻炼可以起到缩阴的效果的。
李芯蕾
已帮助网友：1629
2019-10-31
根据你描述的这种情况，你这个可以去医院产后康复就诊，可以进行产后康复，可能有一定作用，也可以平时自己进行缩肛运动。