奶不够宝宝吃怎么办,有什么办法让奶变多如何调理
问题描述：奶不够宝宝吃怎么办，有什么办法让奶变多如何调理
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林春桥
已帮助网友：2012
2019-10-31
根据你提供的情况，目前哺乳期奶水不足，那建议你加强营养，可以多吃鱼类，肉类以及牛奶，鸡蛋，并且还可以补充蛋白质粉，而且要保持充足的睡眠，不要熬夜。
王涛
已帮助网友：2883
2019-10-31
让奶水变多，要适当的调节饮食，多喝一些营养丰富的肉汤，多喝点鱼汤，猪蹄汤，骨头汤，不要焦躁，要保持心情愉悦，注意休息和睡眠。