会经常没理由的心里非常难过
问题描述：会经常没理由的心里非常难过，不想讲话，很想哭，很想死掉，已经**过一次了，会幻想自己死了家人朋友会不会过得很好，会感觉自己永远都是一个人，没有人懂我理解我，但是有的时候也会挺好的，挺开心的，大部分还是很难受的多，持续了两个多月了，挺难过的。
回答专区
彭丽霞
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2019-11-01
，你最近的情绪很低落，其实主要原因是你正处于青春期的缘故，进入青春期后由于性激素水平的提高导致身体心理的不适应，随着性激素水平的逐渐稳定，一切会恢复正常的，建议平时注意锻炼身体增强体质，随时调整心态。
王淼
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2019-11-01
很高兴为你解答，属于精神因素~有抑郁倾向。请问最近生活或学习中遇到什么让你不开心的事情了吗？是什么导致你情绪低落，甚至自杀呢？让父母陪你去正规医院精神卫生专科诊断治疗，同时辅助心理治疗效果会更好。
李芯蕾
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2019-11-01
理解你的心情。你的焦虑已经影响了你的生活、学习，那么请您放下你所谓的“面子”，及时至医院就诊，心理有病切莫讳疾忌医。
比如心理治疗：可应用解释性心理治疗、放松治疗、行为疗法和催眠疗法等。
再比如药物治疗包括抗焦虑药物/情绪稳定剂等等。
以上是对“会经常没理由的心里非常难过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖平东
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2019-11-01
您这种情况应该考虑是由青春期引起的内分泌失调导致的，内分泌失调会引起青春期少女或少男出现情绪波动的症状，大多数都是情绪低落和异常。应该及时到正规公立医院精神心理科就诊，由专科医生根据实际病情采取镇静安神和营养神经的药物治疗，同时自己也要加强调理，保持心情愉悦和心态乐观。
李海涛
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2019-11-01
抑郁症的诊断1.情绪低落，情绪低沉，高兴不起来，唉声叹气，愁眉苦脸的
2.兴趣缺乏，对之前喜爱的活动兴趣减退
3.快感缺失，丧失了体验快乐的能力，高兴的事也高兴不起来
4.思维迟缓，反应迟钝，思考问题困难
5.活动减少，动作缓慢，或者紧张烦躁不安
6.自责，一点过失就认为自己不好
7.躯体症状，睡眠、食欲差，躯体痛疼等
8.活够了的想法。
病程超过两个星期不见好转就需要考虑抑郁症了，建议和父母沟通，到精神科就诊。抑郁是一种常见的情绪疾病，吃药后会有很大好转，结合心理治疗找到发病诱因，完善人格，防止复发。