孕妇晚期为什么会失眠?
问题描述：现在怀孕已经进入晚期了,除了肚子加重之外,其它都还好,但这几天竟然开始失眠,孕妇晚期为什么会失眠?
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符卫锋
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2019-11-01
孕妇晚期失眠的原因与胎儿、心情有关,所以孕妇可以在睡前听听音乐放松心情,或者让老公适当按摩有利于入睡,建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-11-01
随着孕龄的增加,准妈妈的腹部会逐渐隆起,因此在睡眠期间很难找到合适的姿势,所以在怀孕7-9个月,许多孕妇都会失眠,这可能是因为胎儿的体重会压到怀孕母亲的大静脉,血液无法顺利地从腿部和脚部流向心脏,从而导致孕妇出现失眠的情况
刘晓智
已帮助网友：2622
2019-11-01
很高兴回答你的问题,根据你的描述孕晚期的失眠与多种因素有关,如饮茶、思虑过多、神经衰弱或服用某些含有咖啡因的食物或药物等,建议你尽量的避免以上因素,白天可以做做胎教,避免食用含有咖啡因的食物,建议你调整好自己的心情,白天可以适当户外活动