瘦瘦包瘦瘦包瘦瘦包瘦瘦包瘦瘦包可以减肥嘛?
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王源
已帮助网友：2373
2019-11-03
相关产品还需要合理考虑使用，虽然有些减肥效果作用，但是还需要结合具体情况，
建议，可以通过跑步，快走，有氧运动锻炼来减少多余脂肪，这样效果比较明显，同时还需要饮食均衡合理，利于身体健康发育成长，
张晓光
已帮助网友：2153
2019-11-03
根据你提供的资料，你是急于减肥吗？你正在青春期，不要用药物和快速减肥，一日三餐，每顿七八分饱，不吃油腻和甜食，少吃主食，保证蛋白质摄入，多吃蔬菜，每天连续有氧运动30分钟以上，长期坚持，健康减肥。