怀孕了,很多人说需要补DHA
问题描述：怀孕了，很多人说需要补DHA，是真的要不补吗，可以我就去买，收到回复，
回答专区
欣铃
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2019-11-04
，DHA虽然是很重要的一种营养物质，但也不可以过量补充。
摄入过量的DHA，会产生免疫力低下等一系列副作用。建议在专业医生的指导下进行补充。
吴名波
已帮助网友：1402
2019-11-04
现在从优生角度看，您还是需要吃DHA的。因为它对胎儿脑部及眼睛发育较好。
建议你注意休息，加强营养，禁止性生活，口服叶酸，口服DHA，禁烟忌酒，远离有毒有害环境。
朱子强
已帮助网友：1839
2019-11-04
根据你的情况看，可以补充DHA,对胎儿神经发育有益处，
建议你，作息规律，不要熬夜，勤复查，怀孕早期服用叶酸片，注意外阴卫生，
以上是对“我怀孕了，很多人说需要补DHA”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖平东
已帮助网友：2288
2019-11-04
补充DHA最佳的时间，是在孕中晚期(孕20周后)到宝宝出生后6个月内。因为这段时间是胎宝宝大脑中枢神经元分裂和成熟最快的时期，对DHA的需求量最大，在宝宝出生后，妈妈可以继续补充DHA，通过乳汁传给宝宝。
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-11-04
怀孕了。如果身体不缺营养，没有必要补充DHA，正常饮食就可以。
孕期要注意休息，加强营养。赵永琪，如果妊娠反应不厉害，可以正常饮食，就可以满足胎儿的生长需要。多增加蛋白质，脂肪，维生素，碳水化合物的摄入，多吃蔬菜和水果。最好不要要吃营养品，都含有防腐剂。