每天晚上下半夜睡眠不好
问题描述：每天晚上下半夜睡眠不好，嘴巴干，刚要睡着就似乎有打鼾声，马上就惊醒了，大概这个情况有两三周的时间，前段时间也有过，但后来没有了，就没管
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金丽萍
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2019-11-06
你所说的情况，往往是由于神经衰弱的问题引起的这种现象的。以及可能存在口腔咽喉鼻腔的疾病影响到的。
建议做一下耳鼻喉的检查，看看有无问题。若是单纯神经衰弱的疾病，可以选择中药调理和选择调节神经药物进行治疗的.避免上火和避免情绪刺激，饮食要清淡些。
王国俊
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2019-11-06
问问家里其他人有没有听到过打鼾声，是否真正有人打鼾是关键。还有，回忆一下，最近一个月有没有发生什么事情，如果有，这件事情带给你的感受是什么；再就是晚上睡觉时做不做梦，都是些什么样的梦?我认为这些信息跟你现在的症状有关。
李泽
已帮助网友：2880
2019-11-06
考虑你到医院就诊治疗，查血常规，血糖，血脂，等，是否有内分泌失调的问题。如果没有，建议找中医调理治疗，可以刮痧，针灸推拿按摩，可以药物调理，效果不错。祝你健康快乐！
以上是对“每天晚上下半夜睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李海涛
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2019-11-06
很高兴为你解答，你的情况属于睡眠因素和躯体方面的因素，与平时工作或生活压力有关，与你的睡姿有关，与疲劳有关。建议：放松心情，一般选择侧卧会好些。
夏远波
已帮助网友：1247
2019-11-06
你体重多少？是否比较胖？你说的似乎有打鼾声，是不是说是自己打鼾呀？如果要是体重比较重，有打鼾的情况，建议你首先减轻体重。祝你开心。