马上18周岁了还可以在长个吗
问题描述：马上18周岁了还可以在长个吗
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刘艳美
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2019-11-06
身高和先天因素和后天因素有关系的,先天是遗传因素,后天是饮食锻炼,你这个年龄段还是可以再长,注意休息好,锻炼身体,注意饮食
朱子强
已帮助网友：1839
2019-11-06
这种情况一般18岁骨骺线逐渐闭合,可以饮食清淡加强营养,适当食用钙质丰富食物以及蛋白质丰富食物,可以加强跳跃伸展摸高悬吊等运动锻炼促进增高