维生素C和复合维生素B有什么作用
问题描述：维生素C和复合维生素B有什么作用，还有脖子僵硬和肩部疼，是什么原因？
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邓超明
已帮助网友：1140
2019-11-07
这两类维生素有很多种，能清除氧自由基等作用，建议如果不缺乏的话，不要随便吃
脖子和肩膀僵硬，可以去医院骨科拍片看看，平常注意休息，采用针灸烤电等治疗
肖华
已帮助网友：2138
2019-11-07
可以起到营养神经作用。你这个情况考虑气血运行不畅。平时需要注意做到低盐低脂饮食，尽量的每天规律的运动，最好是早上锻炼。然后注意别熬夜，多喝水，保持良好规律的生活作息习惯。