男今年25岁,失眠一个多月
男 | 24岁
2014-07-14
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问题描述：今年25岁，男，最近一个多月失眠了，每天晚上都不怎么睡得着，3个月前开始得了耳鸣，然后有腰酸，健忘，舌苔有一些白，前段时间大便有一些干，早上起来好像没有晨勃了，有鼻窦炎，耳鸣是引起的还是肾虚引起的。
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吴名波
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2014-07-14
首先需要您清楚的就是失眠的治疗不要单纯的依赖药物进行调节，一定要重视从生活中的方方面面做好调节工作，越是紧张就会越是无法安睡，因此一定不要忽视自我调节的重要性。
治疗失眠GR-HP脑源神经修复术是比较不错的，但是如果您自己没有办法保持正确的生活方式，并且身体还存在很多方面的困扰，因此一定不要重视保持健康的作息时间，这样对失眠的治疗和调节作用会更大。