今年十五岁,夜晚总是失眠
问题描述：今年十五岁。夜晚总是失眠，整个人特别颓废，学习成绩也一直下降。从几个月前就发现自己与以前不一样了。我这是怎么了？！
回答专区
魏仲恩
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2019-11-07
很高兴为你解答，晚上出现失眠，学习成绩下降，考虑是学习压力太大，失眠引发神经衰弱，需要自己学会调理心情，多和同学老师家人进行沟通交流，多参加集体活动，保持心情舒畅，可以吃谷维素，维生素B1，健脑安神丸进行调理。
李成希
已帮助网友：1047
2019-11-07
引起失眠最常见的原因是由于精神压力太大而引起的，因此建议你平时保持平和心态。
多参加体育锻炼，可以使用中药的方法调整睡眠，比如说服用天王补心丸。可以通过针灸按摩的方法
以上是对“医生，我今年十五岁。夜晚总是失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
陈铁琳
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2019-11-07
看了叙述，分析可能在生活学习中碰到了不开心的事情，也可能学习压力大等等。建议不管遇到什么问题都要想开，当前主要以学习为主，不让别的事情影响自己的精力。遇事给自已的父母或朋友谈谈，缓解内心的压力。祝开心！
李芯蕾
已帮助网友：1629
2019-11-07
你可能是患有心理疾病了，是不是因为学习紧张，压力过大而引起的？建议你最好和家长说明你的情况，由家长带着你到当地的精神类专科医院或精神卫生中心的心理科去就诊，医生会根据你的情况，对你制定治疗方案，采取药物治疗、物理疗法、心理疗法、音乐疗法等方法进行治疗。