神经衰弱晚上睡觉睡不着什么原因?
问题描述： 神经衰弱晚上睡觉睡不着什么原因?
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彭丽霞
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2014-07-14
你好睡不着这是神经衰落引起的，多考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松
唐建兵
已帮助网友：1213
2014-07-14
神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝健康