时而热情时而冷漠,有时特烦躁
问题描述：时而热情时而冷漠，有时特烦躁，总是觉得别人讨厌我，但是又好像不是，总是觉得别人在后面说我坏话一样，喜欢幻想，懒惰，有时候我看起来很好相处，但是一旦别人说我一句我就会发火，就是见不得别人说我，总感觉累，又不知道哪里累，爱做梦，有时候甚至听到别人的声音我都感觉，特别烦躁，好像尖叫，好像发火到底是什么原因
回答专区
廖元兴
已帮助网友：2092
2019-11-08
可能是生活中缺乏关爱，有不顺心的事情影响，又不知如何与外界沟通交流，心情压抑引起的烦躁不安，内心有不安全感。希望你放松心情，学会调适自己的情绪，心情不好时经常到户外散了，参加一些体育活动，听一些欢快的音乐，与家人朋友聊一些开心的话题，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力，也可以辅助心理咨询治疗。
罗正强
已帮助网友：1323
2019-11-08
根据描述，你目前有焦虑抑郁的表现。建议你去医院心理科看医生，服用抗抑郁焦虑的药物治疗，配合心理治疗效果好。找到自己兴趣的事情做，使自己忙碌充实起来，找到一项体育运动坚持下来，多交正能量朋友聊天，每天夸奖三个人，你的生活将充满阳光。