害怕被人欺负,打架的话又怕被爆头,这种心理怎么克服?
问题描述:害怕被人欺负,打架的话又怕被爆头,这种心理怎么克服?
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刘艳美
已帮助网友:1174
2019-11-11
很高兴为你解答,你的情况属于心理问题,与你的成长经历有关,与你的生活环境有关,与你的性格特点有关,导致你恐惧,胡思乱想。建议:放松心情,去做线下心理咨询,及时疏导不良情绪,改变对社交的认知,缓解心中的困惑。
魏仲恩
已帮助网友:2744
2019-11-11
你有自卑感,不安全感,而且有一定的焦虑症状,建议去找一个心理咨询师,帮你做有关这方面的心理咨询,也许能够放松身心,缓解这些症状。