产后肚子大怎么减肥?
女 |
2019-11-11
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问题描述：我没有当过妈妈,为了孩子健康,一直都是猛吃,孕期胖了很多,结果生完孩子之后发现肚子还是很大产后肚子大怎么减肥?
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王妍春
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2019-11-11
产后是需要裹束缚带的,而且每天都要绑,之后每天需要坚持做仰卧起坐,还要做引体向上运动,平时还需要做一些有意识的收复运动,饭后也不要立刻躺下,需要适当的走一走,等完成出月子了,就可以加强身体锻炼了,积极减肥,都是可以瘦下来的