26岁一周前发现高血压140/90
问题描述：26岁一周前发现高血压140/90，一周内发现最高高低压分别是150/100，去医院做了各种各样检查都正常，我长期熬夜，基本上是12点多睡觉，早上八点多起床，维持了好多年。9月因为别的事一直很焦虑，直到发现血压高。平时也缺少锻炼，我通过生活方式改变和调节心情，不吃降压药可以恢复正常吗？我父母没有高血压的，我这实在想不出别的原因导致血压高了。
回答专区
夏远波
已帮助网友：1247
2019-11-12
你好
根据你描述的情况，血压是150/100.应该属于高血压了。
你现在高压，低压都高于正常值，可能与你长期熬夜有关，建议现在应该服用降压药控制血压。配合运动，避免熬夜，要检测血压。
以上是对“26岁一周前发现高血压140/90”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-11-12
建议做个动态血压监测，如果血压高，还强行运动，很有可能达不到控制血压、锻炼身体的目的，反而对身体有害。一定要将血压降到140/90以下，再行锻炼。只是临界高血压，通过饮食以及身体锻炼，有可能是将血压控制在正常范围内的，但是如果血压偏高，除了以上的措施，那么还要口服降压药物，一起来控制血压。
魏仲恩
已帮助网友：2744
2019-11-12
根据你目前的最高血压，在2级高血压水平，一般建议改变生活方式配合降压药。你可以先观察3个月，低盐低脂饮食，戒烟酒，控制体重，配合锻炼。如果3个月后还高，加降压药。