郑多燕减肚子赘肉操?
女 |
2019-11-13
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问题描述：肚子从小肉就多,加上我平时喜欢吃零食,现在肚子肉更多了,从网上搜了一个郑多燕减肚子赘肉操,那会有效果吗?
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彭丽霞
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2019-11-13
只要经常运动,经常按摩可以起到一定改善,因为经常运动,经常按摩可以促进脂肪代谢,想要减肥并没有什么捷径可言,想要减肥需要管住自己的嘴,迈开自己的腿,只有经常做上述运动,此外做到控制饮食,避免肥甘厚腻食物是可以起到减肥的效果的