三十多岁长白头发怎么办?
女 |
2019-11-14
有1个回复
病情描述：我发现头发有很多白发,今年才刚31岁,为什么头发就会长白头发?这么年轻长白头发该怎么办?有什么好的方法可以让白发消失?
医生回答专区
唐建兵
主治医师
玉田市第二医院
普通内科
2019-11-14
长白头发有可能是肾虚引起的,应该要多吃些滋补肾脏的食物,避免身体过度劳累,并且要注意充足的睡眠,良好的作息习惯能有效促进黑发生长,多吃些黑豆和黑芝麻,能够促进黑发的生长,可有效改善长白头发的问题,并且要注意精神的调节