中年妇女发胖的原因?
问题描述：生了两个宝宝之后,都没有发胖的我,不知道为什么在近两年的时间内,突然发胖了,才36岁啊!怎么预防?发胖原因是什么?
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李泽
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2019-11-14
中年妇女发胖的原因有很多,比如生理因素,饮食因素,精神因素,女人生完小孩或者结婚后,生活环境改变了,心情也随之改变了,她们多数生活幸福,心情放松,心态安逸,久而久之容易精神懈怠,放松婚前对身材的严苛要求,这是肥胖的重要因素之一
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-11-14
这种情况有可能与体内激素分泌紊乱有关,需要到医院化验性激素系列,因为体内激素缺乏有可能会导致肥胖的症状加重,想要减肥没有什么捷径可言,想要减肥需要管住自己的嘴,迈开自己的腿,经常锻炼身体,做到饮食清淡,做到早餐吃饱,午餐吃好晚餐吃少,平时经常运动,系统治疗才能更好改善