感觉胸闷气短,有点恶心
问题描述：感觉胸闷气短，有点恶心。。心电图，抽血，电解质都查了。正常。。就是稍微有点贫血，晚上都好，就是白天气短，恶心，，浑身没劲。夜晚睡觉不太好。
回答专区
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-11-18
看了你所描述的这个问题，这些症状可以在生活和饮食上调整一下。
平时尽量作息规律，不要熬夜，每天坚持锻炼身体，睡觉前用热水泡泡脚，多吃点含铁的食物。
以上是对“感觉胸闷气短，有点恶心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
朱子强
已帮助网友：1839
2019-11-18
，你的这些症状如果检查无器质性的病，很可能是植物神经紊乱引起的，建议你改善贫血，平时注意生活规律，不熬夜，不吃刺激性食物，合理饮食，多锻炼身体，放松心情，注意保持心态平和放松。
胡世林
已帮助网友：1420
2019-11-18
鉴于这种情况下，要注意自己的休息时间，保证睡眠就行，可以吃点补血的东西，如大枣等补的东西，做一些有助于身体健康的锻炼，