遇到事情就很慌张,很烦,处理不好事情,没有耐心,脾气暴躁
问题描述：遇到事情就很慌张，很烦，处理不好事情，没有耐心，脾气暴躁
回答专区
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-11-19
根据描述，可能是缺乏自信心的表现，建议放松接纳自己和自己的不完美，多看自己的优点，多运动，看看自己有什么需求，去努力，降低对自己和他人的期待，这样即使达不到理想的那样也不会太失望，祝开心！
符卫锋
已帮助网友：1436
2019-11-19
朋友你描述自己遇事会感到慌张，很烦，处理不好，没耐心，脾气暴躁，这种情况感觉自己不好调整的话，建议可以找心理咨询师做心理咨询
以上是对“遇到事情就很慌张，很烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王涛
已帮助网友：2883
2019-11-19
多考虑是性格因素导致，建议平时要学会掌控自己的情绪，避免过于急躁，遇到事情需要让自己冷静下来，才能更好的分析和解决问题。平时可以学习书法或者绘画等，培养一下您的耐心。
符卫锋
已帮助网友：1436
2019-11-19
根据你描述的情况脾气暴躁与自身性格有关，需要及时自我调整，平时放松心情，保持乐观情绪，遇事冷静思考，避免言行过激。