睡前脚抽筋什么原因?
女 |
2019-11-20
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问题描述：睡前脚抽筋什么原因?
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胡莉
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2019-11-20
脚抽筋的原因这个问题为您解答如下:常见原因主要有寒冷刺激、肌肉连续收缩过快、出汗过多、疲劳过度、缺钙,临睡前用40℃左右的热水泡脚5-10分钟,泡脚的盆要深一些,水要多一些,最好超过脚脖子,可起到舒筋活血、解除痉挛的作用