经常心情不好,特别低落
问题描述：经常心情不好特别伤心感觉活着没有意义，还经常没有意义的哭，有时还动不动就发脾气，有时还不想和人交流是怎么回事？我该怎么治
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王庆伟
已帮助网友：1513
2019-11-24
你目前的这些症状是出现了一定的抑郁倾向，比如：经常情绪低落，精神不佳，对什么都不感兴趣，动不动就哭，有自杀念头等都是抑郁症的明显表现。可以和你父母说一下，带你到正规医院挂精神心理科做个检查，平时一定要注意养成健康的饮食习惯和生活习惯
以上是对“经常心情不好，特别低落”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张磊
已帮助网友：1718
2019-11-24
根据描述，目前存在一定的紧张焦虑抑郁情绪。一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响，或合并有某些精神心理疾病。另一方面也与个人的人格特征有关。严重者需要心理治疗及药物治疗。
李海涛
已帮助网友：1714
2019-11-24
你的情况可能是有些抑郁和焦虑情绪了，建议去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查一下，根据医生的建议进行进一步治疗，自己也要通过坚持适度运动，多跟家人朋友聊聊天改善一下