脸上皮肤突然变黑什么原因?
问题描述：近来几天脸部皮肤的肤质突然变黑了,会不会是作息时间不规律还是怎么的,是缺营养么?我用了很多面膜的什么的都没有效果,什么原因呢?
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许若珊
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2019-11-25
如果近来几天皮肤的肤质突然变黑,很有可能是中医气血不足,气滞血瘀比较严重,必须用中药进行调理,饮食方面要清淡易消化,千万不能吃辣椒,油腻性的食物,多喝水,多休息,避免劳累,加强营养,多吃高蛋白高营养饮食方面,多吃水果蔬菜
李江萍
已帮助网友：1463
2019-11-25
根据你所提供的病史考虑是气血失和导致的因素出现上述症状,保持良好的情绪和睡眠,避免过度劳累,做到早睡早起,需要保持每日睡眠八小时以上,多吃含维生素丰富的食物,多吃水果蔬菜可以通过补充维生素c,因为维生素C可以阻碍黑色素合成,此外使用增白的面膜一类可以有效改善